Здравствуйте. В молодости увлекался спортом, в частности, легкой атлетикой (Тройной прыжок). Несколько месяцев назад мой левый коленный сустав стал непроизвольно подгибаться при ходьбе. Возникли проблемы при подъеме и спуске по лестничному маршу. Без помощи рук – проблематично. Это похоже на нестабильность коленного сустава. Лет десять назад врач-ревматолог определил у меня наличие “Артрозика” коленного сустава, но это не мешало мне продолжать трудовую деятельность. Теперь же все гораздо серьезнее. Ходить стал с опаской упасть. Пытаюсь укрепить коленный сустав занятиями дома на велотренажере и с помощью приседаний. Но пока безрезультатно. Можно ли решить мою проблему с помощью фитнесса? И может ли проблема с коленным суставом быть вызвана недостатком кальция в организме?

Обсуждение закрыто.